В центре состоялась тренировка ушу

Вы знали, что ушу положительно влияет как на физическое, так и на духовное состояние? Оно способствует развитию таких качеств, как настойчивость, выносливость и решительность, а также помогает укрепить уверенность в себе!

Кроме того, ушу укрепляет мышцы и суставы, улучшает координацию и гибкость, а также снижает как мышечное, так и эмоциональное напряжение. Сегодня наш гость Илья провел для ребят тренировку, на которой резиденты получили базовые навыки в освоении этого искусство, приятно пообщались друг с другом и наполнились духовно, обогатив себя новыми знаниями!

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, наркологическая клиника работает постоянно, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.