Лечение игромании

Игромания (лудомания, беттинг, гемблинг) – разновидность психологической зависимости, при которой человек не может жить без азартных игр. В результате у него пропадает любой интерес к социальной жизни, материальным и семейным ценностям. Чаще всего игромания развивается из-за длительного увлечения компьютерными играми, тотализаторами, рулеткой, лотереями, игровыми автоматами.

В чем схожесть игромании и лудомании?

Несмотря на схожесть игромании и лудомании, две эти проблемы имеют ряд различий:

• Проявления. И лудомания, и игромания – это разновидности зависимости со схожим течением. Однако для игромана времяпрепровождение за игрой является просто уходом от реальности, где он ощущает собственную значимость. Для лудомана же игра является способом поправить свое финансовое положение, возможность решить все жизненные неурядицы;
• Анозогнозия. Признавать, что зависимость – это проблема, не хочет никто. Человек уже не в состоянии мыслить критически. Игроман может все свободное время проводить за игрой: он может не есть, не принимать душ, не ходить в уборную. Он убеждает окружающих, что с ним все в порядке. Лудоман также не видит проблемы в своей зависимости, он пытается донести всем, что игра – это план по будущему обогащению;
• Аддиктивное поведение. Зависимые живут своим увлечением: все их мысли об игре. И если игроман в отрыве будет читать тематические статьи, смотреть видео, читать форумы, то все мысли лудомана будут заняты продумыванием новой стратегии, подбором «удачной одежды» или других способов привлечения успеха;
• Психологическая ломка. Игроман при отказе от игры будет раздражительным и агрессивным, тревожным. Лудоман же ощущает, что окружающие мешают его будущему.

Разновидности и стадии развития игромании

Всего существует 2 варианта течения зависимости:

• Эпизодическое – когда обострение возникает на определенный период. Со временем оно затихает, его проявления полностью исчезают до следующего приступа;
• Устойчивое – симптомы игромании присутствуют у человека постоянно.

Протекает игромания обычно следующим образом:

1. Периодическая игра. Пациент делает маленькие ставки, еще может себя контролировать и останавливаться во время проигрыша. Делает небольшие ставки, мечтает о выигрыше.
2. Проигрыши. Зависимый начинает играть все чаще, а значит – чаще и проигрывать. Чтобы отбить свои финансовые потери, игрок всеми способами находит деньги в надежде отыграться.
3. Сильное отчаяние. Из-за постоянных проигрышей возникают психологические проблемы. Игроман ссорится с семьей, друзьями, берет кредиты;
4. Финал. Конечная стадия, при которой игроман наконец-то понимает всю тяжесть ситуации. Характеризуется серьезным эмоциональным истощением. Обычно на таком этапе просыпается пристрастие к алкоголю, наркотикам. Нередки самоубийства.

Как отличить игроманию от увлечения играми

Американской психиатрической ассоциацией разработан критерий, по которому игроманию можно отличить от увлечения. Игромания (лудомания, беттинг, гемблинг) – это повторяющееся стойкое нарушение поведения, проявляющееся следующими симптомами в течение года и более:

• Потребность в азартных играх присутствует постоянно, сумма ставок растет. Увлеченный человек не испытывает такой потребности;
• Возникает раздражительность, беспокойство, если игромана просят остановиться;
• Зависимый человек не может остановиться самостоятельно. Играя, он уже думает о последующих походах в казино;
• Постоянное ощущение вины, тревоги, подавленности, беспомощности. Игроман уже не получает положительных эмоций от игры;
• Надежда отыграться. Проигрывая, зависимый приходит на следующий день и снова играет, чтобы отбить потерянную сумму;
• Игроман всегда полагается на близких, которые смогут решить его финансовые проблемы;
• Зависимый начинает скрывать свою вовлеченность в игру.

Невозможность бросить самостоятельно − иллюзия контроля

Нередко лудоманы и игроманы предпринимают самостоятельные попытки избавиться от своей зависимости: временами они также испытывают физический, психологический и социальный дискомфорт от своего увлечения.

На первых порах проблема кажется решаемой: от игры действительно на время удается отказаться. И эта иллюзия представляет серьезную опасность: зависимый думает, что взял пагубную привычку под контроль. Они снова возвращаются в игру, в результате чего происходит срыв.

На самом деле, никакого контроля над ситуацией нет. Зависимый может некоторое время сдерживать себя за счет страха перед последствиями. Но как только появляется острое желание поиграть, все возвращается в привычное русло.

Финансовая мотивация

Сегодня благодаря интернету любая игра может принести хорошие деньги. При грамотном подходе каждый сможет монетизировать свое хобби. Теперь игрок может «продавать» процесс игры, проводить куплю-продажу отдельных элементов.

Многие производители в рекламе мотивируют пользователей на покупку отдельных элементов: «Купи это, так ты сможешь победить всех своих соперников!». Зависимые тратят много времени на поиск этих предметов, чтобы в будущем это продать. Именно поэтому финансовая заинтересованность не редко становится одним из механизмов развития игровой зависимости.

Где граница нормы?

При адекватном подходе, компьютерные или азартные игры – это безвредное занятие. Они развивают интуицию, практическое мышление. Зависимость развивается лишь у людей, у которых есть проблемы с самоконтролем.

Компьютерные игры

Норма: человек пришел домой после работы, решил немного расслабиться. Он сел за компьютер, поиграл определенное время, после чего пошел спать или заниматься своими делами, согласно режиму.

Патология: все дела отложены на неопределенный срок, все свободное время уделено игре. В результате счет часам потерян, приемы пищи пропущены, человек не спал и не вставал из-за компьютера.

Азартные игры

Норма: в кругу друзей или семьи запланирован отдых, который включает поход в казино. У человека совершенно нет цели заработать, он выделил определенную сумму для получения ярких эмоций и опыта. Любые проигрыши и выигрыши воспринимаются спокойно.

Патология: поход в казино рассматривается как возможность разбогатеть. Человек видит только желаемый результат, продумывает выигрышные схемы, выполняет ритуалы по привлечению удачи. При выигрыше деньги расходуются быстро (в том числе и на очередные ставки). Проигрыш воспринимается крайне болезненно.

А серьезно ли это?

В 2022 году Международная классификация болезней МКБ-11 претерпела изменения. В нее включили такую патологию, как игровое расстройство. Его не поставят человеку, который уделяет игре 1-2 часа в день. О диагнозе говорят, когда у пациента наблюдаются проблемы в учебе, на работе, во взаимоотношениях с людьми из-за игрового процесса.

Конечно, игровому сообществу появление этой болезни в МКБ не выгодно. В интернете появилась масса статей, критикующих ВОЗ. Однако то, что проблема есть, признают абсолютно все. Случаи истинного игрового расстройства нечастые. Но нельзя отрицать ситуации э, когда подростки умирают от истощения, так как не могут отвлечься от игры, или бросаются на родителей из-за выключенного ПК.

В большинстве случаев игровую зависимость рассматривают как один из симптомов психического расстройства. Очень важно обратиться к квалифицированным специалистам, которые смогут разобраться в сложившейся ситуации.

Почему сложно избавиться от игромании своими силами?

Человек не в состоянии следить за своим игровым поведением. Постепенно интерес к компьютерной игре возрастает до такой степени, что зависимый перестает уделять время другим занятиям. Особенно быстро пристрастие к играм формируется у тех, кто не имеет семьи и близкого круга общения.

Со временем из-за игровой зависимости развиваются психологические нарушения. Игроман становится психические неустойчивым, психованным, агрессивным. Взять себя в руки у него не удается. И только опытный психолог поможет выйти из сложившейся ситуации.

Когда нужно обращаться к специалисту?

Справиться с игроманией самостоятельно крайне сложно. И если все ваши попытки были неудачными, необходимо незамедлительно обращаться к специалисту. Чем оперативнее вам будет оказана помощь, тем больше вероятность остановить игроманию за короткий срок и без негативных последствий.

• Следует незамедлительно обратиться к специалисту, если зависимый:
• Стал уделять все свободное время игре;
• Перестал заниматься домашними делами;
• Игнорирует друзей, семью.

Как убедить игромана лечиться

Справиться с игроманией самостоятельно практически невозможно. В этом вопросе необходима квалифицированная медицинская помощь. Немалую роль играет и отношение близких людей: важен доброжелательный настрой.

Советы родственникам

Вести переговоры с зависимым человеком крайне сложно. Конечно, вы можете выключить интернет, отобрать компьютер, удалить игровой аккаунт. Но, поверьте, это никогда не станет решением проблемы – этим вы лишь вызовете агрессию, ломку и нервозность у игромана.

Постарайтесь переключить его внимание. Вспомните, чем он любил заниматься ранее. Подойдут любые варианты: выезд в лес, прогулки с друзьями, посещение кинотеатров и многое другое. Не стоит вести беседу с позиции условий: постарайтесь разговаривать спокойно, не вступайте в конфронтацию.

Родственникам зависимого нужно

• Взять под контроль денежные вопросы, ограничить финансы у игрока;
• Сохранять спокойствие. Негатив не заставит признать проблему, а лишь усугубит ее;
• Объяснить, что от его игромании страдаете в том числе и вы;
• Понять, что игромания – это полноценная болезнь. Самостоятельно справиться с нею человек не сможет;
• Обратиться в центр психосоциальной адаптации и коррекции поведения «Сансара».

Лечение игромании (лудомании, беттинга, гемблинга) должно быть комплексным. Важно, чтобы терапией занимался квалифицированный специалист, который поможет человеку избавиться от своей зависимости. Как правило, для выздоровления пациенту придется пройти несколько фаз:

• Кризис – возникает состояние абстиненции, которое со временем купируется;
• Восстановление – нормализуются отношения с окружающим миром, человек гармонизирует свой психоэмоциональный фон;
• Рост – происходит постепенное, но медленное угасание зависимости. Появляется трезвый взгляд на окружающий мир.

Полностью вылечиться от игромании невозможно. На уровне подсознания человек все равно сохранит пристрастие к азартным играм. Однако при полноценном самоконтроле и поддержке близких пациент входит в длительную ремиссию.

Решиться на борьбу с игроманией непросто: многие годами не приходят к выводу, что нужно прощаться с этой пагубной привычкой. НО, если вы понимаете, что зависимость разрушает вас, — это уже первый шаг на пути решения проблемы.

Ни в коем случае не сдавайтесь. Представьте, как изменится ваша жизнь, когда из нее уйдет болезнь: наладятся отношения с близкими, появятся новые увлечения, улучшится настроение. Чем выше мотивация к лечению, тем быстрее вы сможете избавиться от проблемы.

В центре психосоциальной адаптации и коррекции поведения «Сансара» лечением лудомании, гемблинга занимаются специалисты, которые регулярно повышают свою квалификацию. Мы работаем по программам, одобренным Министерством здравоохранения Российской Федерации. С нами вы или ваш близкий человек сможет остановить свою зависимость от азартных игр.

Поможем, если у вас есть долги

Статистика печальна: около 40% всех самоубийств у игроманов происходит из-за финансовых проблем. Погрязнуть в долговой яме очень легко. Зависимому одалживают деньги его близкие и знакомые, после — одобряют кредиты в банках и МФО. Сумма долга растет, со временем становится катастрофически огромной.

В клинике «Сансара» вам окажут всестороннюю юридическую поддержку, узнают, подходит ли ваша ситуация для законного списания долгов. Ведь только комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от игровой зависимости. Наши юристы сделают все возможное, чтобы выполнить списание долгов физических лиц в максимальном объеме.

10 советов психолога, как победить зависимость

Игромания – проблема, которая может возникнуть в любом возрасте, у людей с любым социальным статусом и доходом. Справиться с этой зависимостью самостоятельно крайне сложно. Персонал реабилитационного центра «Сансара» в Туле рекомендуют придерживаться следующих советов:

1. Попробуйте самостоятельно понять, почему вы стали зависимым. Да, 1 час в день в онлайн-игре – хороший способ отдохнуть. Но если это занятие занимает все свободное время, то это уже проблема. Подумайте, почему так происходит. Возможно, у вас проблемы в семье, на работе, у вас отсутствуют увлечения?
2. Осознайте проблему. Как только вы поймете, что вы зависимы, вы сможете объективно осознать положение дел. Возможно, вам удастся самостоятельно найти решение этой проблемы.
3. Установите лимит расходов. Многие люди играют в онлайн-игры, чтобы выиграть деньги. А в результате отдают последнее. Определите, какую сумму вам не страшно потерять на ставки, донаты и другие привилегии в игре;
4. Расставьте приоритеты. Начав активно играть в интернете, многие зависимые начинают достигать каких-либо целей (получать звания, земли, атрибуты). Постарайтесь понять: ваши успехи абсолютно ничего не стоят в реальной жизни;
5. Установите лимит времени. Определите, когда и сколько вы можете поиграть в игру. Ставьте будильник, таймер, — научитесь заканчивать свое занятие по истечению отведенного времени;
6. Продумайте систему поощрений. Человек любит похвалу. Так и в борьбе с игроманией – себя нужно поощрять. Если вы смогли своевременно остановиться, наградите себя просмотром любимого фильма или мороженым;
7. Выносите быт на первое место. Помните, что по дому никто кроме вас не сделает ремонт, уборку, не приготовит пищу. Не забывайте о своих домашних и социальных обязанностях. В первую очередь выполняйте их. И только в том случае, если у вас осталось время и силы, можете посвятить себя игре;
8. Устраивайте детокс от игр. Оцените свою выдержку: сможете ли вы продержаться 1-2 дня без своей любимой компьютерной игры?
9. Погрузитесь в спорт. Время, потраченное на компьютерную игру, куда полезнее провести за тренировкой;
10. Найдите поддержку в близких людях. Зависимость – проблема целой семьи. Ваша семья будет только рада, чтобы вы смогли избавиться от своего пристрастия к компьютерным играм;

Не бойтесь обращаться к специалистам. Психолог – тот специалист, который найдет причину вашей зависимости и подскажет, как с ней бороться. Игромания – тяжелая проблема, которая требует комплексного и квалифицированного лечения. Специалисты реабилитационного центра «Сансара» в Туле сделают все возможное, чтобы вы смогли как можно скорее избавиться от своей пагубной привычки.

Не ждите пока станет поздно! Начните лечение сейчас! Если вам нужна помощь или возникли вопросы, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37, либо Email sansaracoolcentr@gmail.com, и мы поможем Вам найти выход из трудной жизненной ситуации.

Статьи по теме:

Лечение игровой зависимости у подростков — как проводится и каковы шансы на успех?