Адрес: г. Тула село Высокое 130 А
Мы работаем в рамках государственной антинаркотической политики РФ.
C 9:00 - 17:00 / Без выходных
Курение – зависимость, связанная с вдыханием табачного дыма. В нем в большом количестве содержится никотин – алкалоид, вызывающий эйфорию. В результате, после курения, ощущается подъем артериального давления, увеличение ЧСС, усиление перистальтики.
О никотиновой зависимости можно говорить, когда человек перестает контролировать количество выкуренных сигарет. Из-за этого у него развиваются острые нарушения дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Распознать заядлого курильщика несложно: у него меняется цвет лица, появляются проблемы с зубами и деснами.
Как действует никотин?
Никотин, попадая в организм, стремительно всасывается в кровь. С ее помощью он проникает в головной мозг, где активизирует выработку адреналина. В результате повышается артериальное давление, учащается пульс, ощущается эмоциональный подъем. Никотин – своеобразный психостимулятор.
Зависимость от сигарет усиливается с каждой затяжкой. С каждым разом человек начинает курить все больше и больше: после пробуждения, приема пищи, физической активности. Однако сегодня существует несколько эффективных методик, позволяющих разорвать острое пристрастие к сигаретам.
Принципы лечения табачной зависимости
Зависимость – психическое нарушение, которое требует обязательного комплексного лечения. Пройти терапию под контролем опытных специалистов в реабилитационном центре «Сансара» в Туле.
Курение – острая зависимость, справиться с которой очень сложно. Как только у человека наступает синдром отмены, он может ощущать острое желание есть, сонливость, апатию, раздражительность.
Кроме того, сложность бросить курить заключается в том, что люди вокруг продолжают наслаждаться табачным дымом, соблазняя тем самым окружающих. В подавляющем большинстве случаев пациенты, которые пытаются бросить курить самостоятельно, сталкиваются с неудачами. Существует несколько эффективных методов, как бросить курить. Среди них:
Чем опасно курение?
Курение – как активное, так и пассивное – крайне опасно для организма человека. Из-за постоянного вдыхания дыма развиваются множественные тяжелые заболевания, в том числе онкология, нарушения в сердечно-сосудистой системе. Также страдают органы пищеварительного тракта, ухудшается состояние кожи, зубов.
Табачный дым в первую очередь вредит здоровью сердца, а также всей кровеносной системе. Он распространяет по организму целый комплекс токсических веществ, которые оказывают пагубное влияние на все органы и системы. В результате в крови накапливаются формальдегиды, никель, кадмий и другие опасные вещества.
Если вы хотите раз и навсегда бросить курить и больше не испытывать желания расслабиться при помощи сигарет, обращайтесь в реабилитационный центр «Сансара» в Туле. Наши специалисты используют современные и эффективные методики по борьбе с табакокурением. Мы поможем бросить курить без постоянных срывов.
Работаем в Туле без выходных, круглосуточно. Гарантируем анонимность!
Если вам нужна помощь или возникли вопросы, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.
Это вполне возможно. Избавиться от курения за один день может приблизительно половина курильщиков. Вторая же половина делает это постепенно, уменьшая количество выкуриваемых за день сигарет. Немаловажную роль играют психологические особенности и степень зависимости.
Мотивация для отказа от курения очевидна:
Дадим краткий алгоритм:
Самый сильный дискомфорт человек испытывает первые трое суток, после чего ему постепенно становится легче. Но в 40% случаев курильщики чувствуют себя плохо и через месяц. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Для этих целей вы можете использовать:
С точки зрения сопутствующего вреда для здоровья первые два варианта самые нежелательные для тех, кто бросает курить. Но они наиболее часто используются.
При отказе от никотина можно столкнуться с такими последствиями:
Эти симптомы быстро проходят или вообще не возникают при грамотном подходе к решению проблемы.
Легкие начинают самоочищаться, что сопровождается усилением кашля и отхождением мокроты серого цвета. Это может продолжаться до месяца, после чего клетки легких обновятся и ваша дыхательная система будет чистая. Но это произойдет только в том случае, если вред от никотина не успел привести к хроническим заболеваниям дыхательной системы.
Обычно первые изменения после отказа от никотина наблюдаются через 7 дней. В это время из легких активно выходит слизь. За два месяца налаживается кровообращение, улучшается состояние кожи, появляется больше энергии. В среднем за полгода легкие восстанавливаются полностью и даже улучшают свою работу.
Человеку вводят медикамент, который вызывает в мозгу курильщика схожие реакции, что и никотин. Только более слабые. В итоге когда он хочет закурить, у него это не вызывает никакого удовольствия, что приводит к отказу от сигарет.
Полезны дыхательные практики, которые помогают насытить организм кислородом и расслабиться. Также нужно пить зеленый чай, можно пожевать жвачку, съесть фрукты. Можно принять расслабляющую ванну, почистить зубы, прополоскать ротовую полость.
С этой задачей отлично справляются вода, зеленый чай, морсы, свежевыжатые соки, фиточаи и другие мочегонные продукты, которые помогут быстрее вывести продукты распада никотина из организма. Также можно сходить в парилку, чтобы часть вредных веществ вышла с потом.
Мы помогаем человеку начать новую полноценную жизнь с возможностью реализации.
