В реабилитационном центре состоялось занятие йогой

Центр «Сансара» посетила наша постоянная гостья, практик по йоге, Ольга.

Занятие йогой направлено на укрепление не только физического здоровья резидента, но и развитие способности контролировать свое поведение независимо от эмоциональных переживаний, адекватно воспринимать происходящее вокруг.

Максимальная концентрация на дыхании помогает достигнуть максимального эффекта от занятия. Ребята отмечают, что после занятий улучшается настроение и общее самочувствие.

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.