Учимся замечать и понимать друг друга

Сегодня в центре прошёл психологический тренинг «Что с ним не так?», посвящённый развитию внимательности к состоянию другого человека. Участники учились анализировать изменения, которые могут происходить с окружающими, — например, замечать, как изменились настроение, самочувствие или внешний вид человека по сравнению с предыдущим днём.

Во время занятия резиденты пришли к важному выводу: очень часто человек настолько сосредоточен на себе и собственных заботах, что перестаёт видеть, что происходит рядом, в том числе с близкими людьми.

После этого ребята на практике отрабатывали навык бережного общения: задавали друг другу вопросы, старались понять причины изменений в состоянии собеседника и, что особенно важно, пытались поддержать и помочь каждому участнику группы.

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, наркологическая клиника работает постоянно, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.