Тренировка по Ушу

Физические нагрузки разного направления, воздействуют не только на мышцы тела, но и на разум и дух. В центре психосоциальной адаптации и коррекции зависимости «Сансара», регулярно проводятся тренировки по йоге, футбольные матчи, занятия в спортзале. В этот раз наш гость, настоящий профи своего дела, провел тренировку по УШУ. Дыхательные практики учат лучше понимать свое тело и быстрее приходить в состояние равновесия.

Интересны были и новые знания об этом боевом искусстве.

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.