Тренинг – разбираем разницу между злостью на человека и злостью на его слова или поступки

В чем заключается разница между злостью на человека и злостью на его слова или поступки? Почему некоторые люди не могут выражать свои эмоции конструктивно, избегая оскорблений? На эти вопросы наши резиденты отвечали во время сегодняшнего тренинга, получая новые знания и навыки.

Они учились осознавать, что злость на недостатки других людей часто является отражением тех качеств, которые они не принимают в себе. Также резиденты научились не обвинять окружающих, а высказывать свои чувства по поводу их действий, используя «я-посылы». Ребята также имели возможность записать все свои недовольства на бумаге, что помогло им освободиться от ложных представлений и стереотипов, оставляя место для истинного восприятия человека, а не искажаемого их собственными установками о нем!

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, наркологическая клиника работает постоянно, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.