Игра «Цвет эмоций»

Часто мы испытываем эмоции, но не можем точно определить, какие именно. Это может привести к неадекватной реакции на ситуации, в которых эти эмоции возникают. Как можно научиться лучше управлять своими чувствами и осознавать их?

Один из методов — это игра «Цвет эмоций». Сегодняшний тренинг оказался полезным как для тех, кто стремится улучшить управление своими эмоциями, так и для тех, кто хочет лучше понимать эмоции окружающих. Зная, какому цвету соответствует та или иная эмоция, вы сможете быстрее распознавать ее у других людей и лучше понять, как оказать помощь.

Если вам нужна помощь или возникли вопросы, наркологическая клиника работает постоянно, звоните: +7 (903) 840-57-37 или +7 (4872) 38-57-37.