Новости
В период активного употребления у человека часто «выключаются» важные навыки: доверие, умение внимательно слушать, способность чувствовать себя и свои потребности. А в процессе восстановления постепенно приходит осознание: доверие — так же, как честность — является одной из опор трезвой жизни.
В теме зависимости навык соблюдения границ — один из важных признаков зрелого отношения к своему выздоровлению. Он показывает, что человек действительно ценит трезвость и понимает: уважение границ помогает сохранить стабильное состояние и не возвращаться к употреблению.
Сегодня в центре прошёл психологический тренинг «Что с ним не так?», посвящённый развитию внимательности к состоянию другого человека. Участники учились анализировать изменения, которые могут происходить с окружающими, — например, замечать, как изменились настроение, самочувствие или внешний вид человека по сравнению с предыдущим днём.
Для наших резидентов этот день прошёл в тёплой и душевной обстановке за общим столом. Ребята вспоминали события прошедшей недели, делились мыслями и переживаниями, поддерживали друг друга в разговоре.
На сегодняшнем тренинге наши резиденты учились лучше понимать друг друга именно через невербальное общение: наблюдали за выражением лица, движениями, телесными откликами и тем, как они отражают эмоции и настроение.
Сегодняшняя встреча со специалистом была посвящена теме дисфункциональных семей. Участники разобрали, что означает эмоциональная недоступность, к каким последствиям приводит отсутствие здорового диалога и почему умение выстраивать коммуникацию напрямую связано с восстановлением.
Задача мероприятия заключалась в том, чтобы помочь резидентам разобраться в недосказанности, получить практические инструменты для урегулирования спорных ситуаций, осознать ценность конструктивного диалога и, шаг за шагом, «распутать» вопросы, которые раньше казались слишком сложными и безвыходными.
В процессе обсуждения ребята смогли осознать, какие внутренние установки мешают им замечать свои сильные качества, какие страхи и ограничивающие убеждения тормозят движение вперёд.
Каждый день наших подопечных наполнен смыслом и активностью. Фундаментом реабилитации выступают регулярные психологические тренинги и терапевтические сессии, которые занимают центральное место в графике.
