Запой – состояние, при котором человек употребляет алкогольные напитки более 3 дней подряд. Со временем такие периоды могут увеличиваться до нескольких недель или даже месяцев. Периоды веселья постепенно сменяются апатией, самочувствие начинает подводить. Алкоголь в целом оказывает мощное негативное воздействие на организм, а продолжительные запои могут стать причиной серьезных осложнений. Если вы видите, что у вашего близкого человека проблемы, вы можете ему помочь. Расскажите, как выйти из запоя, кто в этом может помочь.
Как определить запой?
Нельзя назвать человека запойным, если он выпивает по праздникам. Также эта проблема не распространяется на людей, которые способны самостоятельно остановиться: они понимают, что скоро им идти на работу, садиться за руль или заниматься какой-либо другой деятельностью.
Настоящий запой отличается следующими симптомами:
· Человек, находясь в состоянии опьянения, продолжает пить и дальше;
· Остановиться в употреблении спиртного самостоятельно уже не получается;
· Значительно ухудшается психическое и физическое состояние;
· Появляется похмельный синдром, который быстро купируется новой дозой алкоголя;
· Появляется толерантность к спиртному: для опьянения нужно пить дозы все больше и больше.
Характерная черта настоящего запоя – это невозможность остановиться. У такого человека появляется постоянное желание выпить. Этим он пытается исправить свое плохое настроение.
Чем опасен запой?
Алкоголь – яд. И степень его пагубного влияния зависит лишь от объема выпитого, продолжительности употребления. Находясь в запое, человек просто не понимает, какой серьезный стресс он создает для организма: страдают печень, почки, сердечно-сосудистая система, головной мозг.
Постоянная нагрузка стремительно выводит из строя многие органы и системы. Из-за запоя у пациента возникают следующие проблемы:
· Головная боль, головокружение;
· Тревожность, депрессия;
· Озноб, повышение температуры тела;
· Тошнота, рвота;
· Тремор рук и ног;
· Аритмия;
· Потеря рассудка, галлюцинации.
Как выйти из запоя
Выходя из запоя, важно не навредить организму. Отказываться от алкоголя следует постепенно, чтобы не спровоцировать белую горячку. Также помните о следующих рекомендациях:
· Употребляйте как можно больше жидкости;
· Принимайте обезболивающие, если мучают головные боли;
· Организуйте себе досуг. Важно не оставаться дома, наедине со своей проблемой;
· Для очищения желудочно-кишечного тракта используйте сорбенты;
· Старайтесь плотно питаться, чтобы постоянно быть сытым.
· Помните, что существует и ряд ограничений. Во время выхода из запоя запрещено:
· Принимать контрастный душ;
· Употреблять слабоалкогольные напитки;
· Заниматься интенсивной физической активностью;
· Курить;
· Принимать сердечные препараты.
Если человек длительное время употребляет спиртное, самостоятельно справиться с запоем на фоне алкоголизма очень сложно. В таких ситуациях лучше обратиться к квалифицированным специалистам. Доктора реабилитационного центра «Сансара» в Туле смогут поставить капельницы, которые помогут организму восстановиться, а также назначат лечение, если в этом есть необходимость. Кроме того, с их помощью реально полностью подавить зависимость от спиртного.